眉毛の王様のモテ眉コラム
自分でできる眉毛の整え方|初心者メンズが垢抜ける簡単セルフケア術

「今の自分を変えたい」「垢抜けるためにはどうしたらいいんだろう」と悩んでいる男性も多いのではないでしょうか。
目次
垢抜けやイメージチェンジに悩んでいる男性は、ぜひ眉毛を整えてみてください。
眉毛を整えることで清潔感が生まれ、自然な垢抜けにつながります。
しかし、これまで眉毛を整えたことがない男性は、眉毛の整え方や眉毛の形などに疑問が多く、ケアのハードルが高く感じるかもしれません。
この記事では、そんな男性に向けて、眉毛の整え方を分かりやすく解説しています。
眉毛を整えるメリットやデメリットも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
「暗く見える」原因に?!メンズが眉毛を整えないデメリット

眉毛がボサボサのままだと、野暮ったく、清潔感のない印象を与えます。
顔の印象も暗くなってしまうため、初めて会う人からの印象が悪くなってしまうかもしれません。
ここでは、眉毛を整えないことで起こるデメリットを紹介します。
「眉毛を整えたいけれど、男で眉毛を手入れするなんて変?」と悩んでいる人は参考にしてみてください。
眉毛を整えていないと眠そうに見える
眉毛を整えていないと、伸びた毛が目元に影をつくり、眠そうで疲れたような印象を与えてしまいます。
影によって目の輪郭がぼやけ、顔全体がどこか元気のない印象に見えることも少なくありません。
さらに、整っていない眉毛は表情の変化を分かりづらくする原因にもなります。
眉の形が整っていないと、表情筋による動きが目立たず、常に無表情でいるように見えてしまうのです。
整えた眉毛と比べると目力が弱まりやすく、結果的に「眠そう」「やる気がなさそう」と思われることもあります。
清潔感や活発さを印象づけるためにも、眉毛のケアは欠かせません。
清潔感がなく野暮ったい印象をもたれやすい
整えられていないボサボサの眉毛は、清潔感がない印象を与えます。
眉毛を整えることは身だしなみの一部です。
そのため、眉毛を整えていない人は、セルフケアができない、だらしない人という印象をもたれてしまう可能性があります。
第一印象で野暮ったく、ズボラな印象を与えてしまうと、プライベートで異性に敬遠されるだけでなく、ビジネスシーンでも商談相手からの心象が悪くなってしまう原因になります。
垢抜けたいメンズが眉毛を整えるメリット

垢抜けたい男性は、眉毛を整えると印象が大きく変わります。
眉毛の輪郭が整うことで、目元の印象がはっきりするため、清潔感のある垢抜けた印象になるのです。
ここからは、なぜ男性こそ眉毛を整えるべきなのか、その理由を紹介します。
眉毛をケアすると清潔感が得られる
ボサボサの眉毛は目元に影を落とし、顔全体が暗く、だらしなく見える原因になります。
眉毛の余分な毛をカットするだけで、目元の印象が明るくなり、清潔感のある印象を与えられます。
また、眉毛のケアは、おしゃれとしてだけではなく、身だしなみの基本です。
眉毛を整えることで、しっかり身だしなみを整えている、清潔感のある人という印象を与えられるでしょう。
眉毛が垢抜け、第一印象がアップする
アデランスが実施したアンケート調査 ※1 では、70%の人が眉毛は顔の印象を左右する重要なパーツであると認識していることが分かりました。
顔の印象を左右するパーツだからこそ、定期的なケアが欠かせません。
整った眉毛は、目元の印象を際立たせ、清潔感と垢抜けた印象を与えてくれます。
そのため、異性や商談相手にも、「身だしなみに気を使えるマナーのしっかりした人」として好印象を与えられるでしょう。
初めて眉毛を整えるメンズが失敗しないためにチェックしておきたいポイント

初めて眉毛を整える男性は、「どんな風に眉毛を整えたらいいか」「眉毛を整えるのに何が必要か」分からず悩むこともあるのではないでしょうか。
そこで、ここからは、メンズ眉毛を整えるためにチェックしたいポイントを紹介します。
自分で眉毛を整えてみたいと思っている男性は、ぜひ参考にしてくださいね。
必要な道具を揃える
眉毛を整えるとき、まずは必要な道具を揃えるところから始めなくてはいけません。
眉毛を整えるとき、最低限必要な物は、以下の4つです。
- 眉毛用コーム
- 眉毛用はさみ
- 毛抜き
- シェーバー
眉毛を初めて整える人が、いきなり毛抜きやシェーバーで余分な毛を取り除くと、左右差が生まれてしまう可能性があります。
眉毛を上手く整えられるか心配な人は、アイブロウペンシルで眉毛のガイドをつくってからケアすると、キレイに眉毛が整えられます。
黄金バランスから自分に似合う眉毛を見つける
「どんな眉毛が似合うかわからない」という人は、黄金比のバランスを取り入れることで、自分に似合う眉毛に整えられます。
資生堂 ※2 では、眉毛の黄金比として、その比率を以下のように紹介しています。
- 眉頭の位置 目頭の真上からはじまる
- 眉尻の位置 小鼻と目尻を結んだ延長線上
- 眉山の位置 眉頭から約2/3のところ、白目の終わり真上
- 眉頭と眉尻の高さ 水平な一直線上
- 眉の下側の角度 10度が標準。10度以下だと眉山が低め、10度以上だと眉山が高めに感じる
上記のバランスを意識して眉毛を整えることで、自分に似合う眉毛をデザインできます。
眉毛を整える前に肌のケアをしておく
皮脂の多い状態で眉毛を整えはじめると、毛が滑って毛抜きでつかめないことがあります。
また、アイブロウペンシルで書いたガイドラインも消えやすくなるため、眉毛を整える前に、肌をキレイにケアしておきましょう。
シェーバーで眉毛を剃る場合は、乾燥した肌にシェーバーを滑らせると肌を傷めてしまう可能性があります。
眉毛を整え始める前に、クリームやオイルで肌を保護しておくと、肌のダメージを抑えられます。
事前準備をしてから眉毛を整え始める
眉毛を整える際は、必要な道具や肌のケアなどの事前準備をしっかり行いましょう。
行き当たりばったりでケアを始めると、慌てて注意力がなくなってしまい、左右差の原因になります。
また、暗い場所や小さな鏡で眉毛を整えると、細部がよく見えず失敗してしまう可能性があるので注意が必要です。
眉毛を整える際は、明るい部屋で、大きな鏡を見ながらケアを行いましょう。
必要な道具や環境を整えることが、眉毛をキレイに整える第一歩です。
自分に似合う眉毛を簡単に見つける方法

眉毛の形は顔の印象を大きく変化させます。
自分に似合う眉毛を見つけることが、垢抜けの第一歩です。
ここからは、自分に似合う眉毛の見つけ方を2つ紹介します。
眉毛の黄金比率でガイドラインを書く
「眉毛のガイドラインはどうやって書けばいいんだろう?」と疑問に思っている人もいるでしょう。
そこで、ここからは、黄金比率の眉毛を自分でデザインする方法を紹介します。
眉毛の黄金比率のガイドラインを書くには、まず眉頭の位置を決め、アイブロウペンシルでしるしを付けましょう。
眉頭は、小鼻のくぼみの真上に位置するのが理想的です。
眉頭が近くなるとキリッとした印象に、離れると柔らかい印象になります。
次に、眉山の位置を決めます。
眉山は黒目の外側に設定しますが、その位置によって印象が異なるため、なりたい印象に合わせて位置を決めなくてはいけません。
眉山を黒めよりにすると若々しく、外側にすると大人っぽい印象を与えられます。
最後に、眉尻の位置を決めます。
以前は、唇の端と目尻を繋げたライン上に眉尻を持ってくるのが一般的でしたが、近年は小鼻と目尻を繋げたライン上に眉尻を設定することが増えています。
眉尻が眉頭よりも下になると、困り眉になり、疲れた印象を与えてしまうので注意しましょう。
ポイントとなる3つの印を繋げると、眉毛を整えるためのガイドラインが完成します。
顔型別に似合う眉毛の形
同じ眉毛の形でも、輪郭が異なると全く違う印象になります。
そのため、眉毛の形を決める際は、顔の形を考慮することが大切です。
丸顔の男性は、シャープなアーチ眉にすると、すっきりとした印象を与えられます。
シャープな眉毛にすることで目元がキリッとするため、顔全体の柔らかい印象も引き締められます。
面長の男性には、太めの平行眉で顔全体のバランスを取りましょう。
太めの平行眉にすることで縦の長さが緩和され、顔の長さが気にならなくなります。
卵形の男性は、眉山のない一直線な眉毛が最適です。
一直線の眉はフェイスラインのシャープさを際立たせてくれます。
フェイスラインにシャープさがある三角形の男性は、アーチ眉にしてみてください。
アーチ眉にすることで顔のシャープさが緩和され、親しみやすい印象を与えられます。
ベース型の男性は、眉毛に角度をつけ、眉尻に近い位置で眉山を作ることで、顔の角張った印象を和らげられます。
眉毛を三角形に意識して整えることで、エラの張りを緩和する効果が期待できます。
メンズ眉毛のデザインに悩んでいる人は、フェイスラインを考慮した眉毛をデザインしてみてください。
初めてでも簡単にできる!メンズ眉毛の整え方

眉毛を自己流で整えてしまうと、眉毛に左右差が起きたり、眉毛の濃さがまばらになったりすることがあります。
そのため、初めて眉毛を整える際は、一連の流れをしっかり把握することが大切です。
ここからは、メンズ眉毛の整え方を4つのステップで紹介します。
STEP1:コームで毛流れを整える
眉毛を整える際は、眉毛用コームで毛の流れを整えることから始めましょう。
眉毛の流れを整えることで、余分な眉毛が分かりやすくなるため、眉毛を抜きすぎたり、切りすぎたりする失敗を防げます。
眉毛の毛流れは人によって異なりますが、一般的には、眉頭は上向きに、眉山から眉尻にかけては横向き~下向きになっていることが多いです。
眉毛用コームを使って毛流れを整え、どこの眉毛が長いのか、どの部分が余分なのかを確認しましょう。
STEP2:長い毛を少しずつカットする
眉毛の流れを整えたら、次は長い眉毛を専用のハサミでカットしていきましょう。
せっかく眉毛の形を整えても、長い眉毛が残っていると清潔感がない印象を与えてしまいます。
長さを整えることで、「眉毛を整えた感」も演出できます。
ただし、眉毛を切りすぎると、眉毛に穴が空いたり、全体のバランスが崩れたりするので注意が必要です。
眉毛をカットする際は、眉毛コームで上方向にとかしながら、1~2mmずつカットしていきましょう。
一通りカットが終わったら、次は眉毛コームで下方向にとかしながら、同様に眉毛をカットします。
上と下、両方向から眉毛をカットすることで、ナチュラルに立体的な眉毛に整えられます。
STEP3:眉毛の形を整える
眉毛のカットが終わったら、次は形を整えていきます。
アイブロウペンシルでガイドラインを書き、ラインをもとに眉毛を整えましょう。
ガイドラインからはみ出した毛は、毛抜きやシェーバーで処理していきます。
一気に処理すると左右差が生まれやすいため、少しずつ、確認しながら行うことがポイントです。
眉頭から眉山の上は、シェーバーで剃りすぎると、青く剃り残しができてしまうので、眉下の毛を処理するのに使用しましょう。
STEP4:アイブロウペンシルで書き足して自然に仕上げる
最後に、アイブロウペンシルで眉毛が足りない部分を書き足し、自然に仕上げましょう。
眉毛が薄くなっている部分やまばらな箇所に1本ずつ眉毛を書き足すことで、より眉毛が整った印象になります。
眉毛を塗りつぶしたり、濃く書いたりすると不自然になってしまうため、1本ずつ、柔らかな線を書くのを意識してみてください。
眉毛の形や濃さが整うと、よりシャープで洗練され、垢抜けた雰囲気になれるでしょう。
垢抜けたいメンズが初めて眉毛を整えるときに抱きやすい疑問

最後に、眉毛を整えるのが初めての男性によくある疑問をまとめて紹介します。
どのくらいの周期で眉毛を整えたらいい?
眉毛は、毛周期に合わせて整えるのがベストです。
眉毛の毛周期は、一般的に3~4週間といわれています。
毛周期に合わせて眉毛を整えることで、キレイな眉毛を維持できます。
眉毛ケアに失敗したらどうしたらいい?
自己流の眉毛のケアに失敗したら、眉毛が生えそろうまで待ちましょう。
失敗をリカバリーしようと、眉毛を抜いたり、剃ったりすると、どんどん眉毛が細くなってしまいます。
失敗したと感じた段階でケアを中止し、眉毛が生えそろうまでは、アイブロウペンシルで足りない部分を書き足しましょう。
どんな眉毛の形がいいか分からない
どんな眉毛の形がいいか悩んだら、眉毛の黄金比率を意識して整えてみてください。
眉毛の黄金比率は、その人一人ひとりの骨格を意識した眉毛をデザインできます。
自分で眉毛のデザインをするのが心配という人は、一度プロに整えてもらうと、自分に似合う眉毛がわかります。
メンズの眉毛ケアに悩んだらプロに整えてもらおう!

この記事では、メンズ眉毛の整え方や、整えるメリット・デメリットを紹介しました。
男性が眉毛を整えることで、清潔感が出て垢抜けた印象になります。
仕事やプライベートでも好印象を与えられるので、垢抜けに悩んでいる男性は、眉毛を整えることから始めてみてください。
しかし、これまで眉毛を整えたことがない男性の中には、「眉毛を整えるのはハードルが高い」と感じる人もいるでしょう。
「眉毛を整えるのが難しい」「自分に似合う眉毛が分からない」という人は、プロに眉毛を整えてもらうのが一番確実な方法です。
メンズ眉毛の専門知識を持つプロは、男性の眉毛に特化したデザインを熟知しているため、自然に垢抜けた印象の眉毛に整えてもらえます。
眉毛の王様は、メンズ専門の眉毛サロンとして、お客様満足度業界No.1を誇っています。
豊富な施術実績をもとに、独自のスタイリング技術で一人ひとりに似合う眉毛をデザインするため、眉毛のコンプレックスも解消可能です。
眉毛のことに悩んだら、ぜひ眉毛の王様にご相談ください。
※1 株式会社アデランス <男性の眉に関する意識調査>全世代の男性が“眉の整え方”に悩み 40代以降は白髪も新たな悩み/20代は眉毛サロンにも注目( https://www.aderans.co.jp/newsrelease/detail/20241219130138.html )
※2 Beauty Journey( https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008823/ )
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